鮭の炒り卵はさみ焼きのレシピ

              鮭の炒り卵はさみ焼きココット

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              • 45分(漬け込む時間を含む)
              • 217kcal

              材料

              (4人分)
              鮭(切り身)
              4切れ
              大さじ2
              醤油
              大さじ2
              (A)
               
              椎茸
              1枚
              ネギ
              1/3本
              赤ピーマン
              1/4本
              アスパラ
              2本
              溶き卵
              2個分
              塩、コショウ
              各少々
              砂糖
              小さじ1
              マヨネーズ
              大さじ2
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              このレシピの対象は[RBO-C1]です。
              1. 作り方
              2. 鮭は真ん中に、後で具をはさめるように切り込みを入れて、酒と醤油に20分漬け込む。
              3. (A)は小さめの角切りにし、茹でておく。
              4. 溶き卵は塩、コショウ、砂糖を混ぜておく。
              5. 鍋に(3)を入れて弱火にかけ半熟炒り卵を作り消火する。半熟炒り卵と(2)、マヨネーズ、塩、コショウを混ぜ合わせ、(1)にはさみ、ココットに入れ、蓋をしてグリルに入れる。
              6. 「ココット」を選択し、タイマーを8分に設定して點火する。