アジのアクアパッツァ風のレシピ

              アジのアクアパッツァ風ココットプレート

              656
              • 40分
              • 456kcal

              材料

              (2?4人分)
              アジ(中サイズ)
              1尾
              小さじ1/4
              あさり
              100g
              ズッキーニ
              1/2本
              ミニトマト
              8個
              ブラックオリーブ(種なし)
              8個
              にんにく
              1片
              パセリ(みじん切り)
              大さじ2
              白ワイン
              大さじ1
              オリーブオイル
              大さじ2
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              このレシピの対象は[RBO-PC90W]です。
              1. 作り方
              2. アジは內臓を取り除き、塩をまぶして15分置いたら、水気をふき取る。
              3. あさりは砂抜きしておき、ズッキーニは1cmの半月、ミニトマトはヘタを取り除き、オリーブは軽くつぶす。にんにくは薄切りにする。
              4. ココットプレート中央にアジをのせ、周りに(2)を並べ、パセリ、オリーブオイル、白ワインをかけてフタをし、「ココットプレート?タイマー設定15分」で加熱する。

              《レシピ監修 ヤミー》ココットプレートdeスピードおかず
              ココットプレートで焼く&蒸す両方の良さを活かしたアクアパッツァ風に。香ばしさとふっくら感の両方が楽しめます。